チャンス濃度

こんにちは！石井です👍

今回は、
ダブルスにおけるポイントの考え方を紹介します。

数あるポイントの取り方の中から
チャンス濃度について説明します。

考え方が変わるだけで上達する事もありますので
是非最後までご覧ください！

では早速いきましょう！

チャンス濃度とは

現状把握は大事です。
今チャンスなのかピンチなのか
チャンスやピンチだったら
それぞれどうするべきか
その選択の連続がテニスです👍

チャンス濃度が濃いとは
次の相手の返球もチャンスを継続させやすい状態のことを言います。

相手を苦しめる選択肢が取れる状態であり
相手から打ち込まれたり繊細なコントロールで
こちらが苦しまない状態です。

もちろん絶対はありませんので
可能性が高い状態と思って下さい。

チャンス濃度が一定以上の濃さになった時が
決めきる時です。

なので、
自陣がチャンスの時は
そのチャンスで相手を苦しめるのはもちろん
次に更に相手を苦しめる一手を打つ気概が必要です。

そして、
一般的に
チャンス濃度が濃い状態を長時間続けるのは危険です。

相手を苦しめるショットは
コースだったりスピードだったり
多少のリスクを背負います。

リスクを背負い続けてしまうと
ミスによる自滅の可能性が高くなります。

なので、
チャンス濃度が濃くなったら
即ポイントを決めきる事が大事です。

では、
具体的にいつ最高潮に濃くなるのか
次はそこを説明します。

一番濃いのは1stボレー

1stボレーが一番濃厚なチャンス濃度になります。

っていうか
一番濃くなるべきです。
（2ndボレーが濃くなるべきパターンは後述します）

1stボレーを打つという事は
サーブだったり
アプローチだったり
相手の2ndサーブをレシーブだったり
相手を苦しめる状態を作ったという事です。

苦しんでる相手の返球なので
直前のショットよりチャンス濃度が濃くなります。

チャンス濃度が上がったなら
更に相手を苦しめないといけない！

そうです
1stボレーで決めきるのが理想です。

もちろん決めきれない事もあると思います。

しかし、
「1stボレーは相手に更なる苦しみを与えるショット」
という認識があるかどうかでプレーの質が激変します。

ストロークでは
攻めるべき時にしっかり攻める
これが比較的出来てる印象があります。

ボレーになると
特に2UP後衛のボレーは
「繋げる」ショットがやたらと多い。

とにかく入れよう精神が強い傾向があります。

もちろん安定が一番大事なので
無理打ちはいけません。

しかし、
攻める為に2UPになったのに
攻めずに繋げてしまう。
そんな状況をよく目にします。

「1stボレーで決めきる！」
を目標にしましょう👍

そして、
2ndボレーがチャンス濃度最大になるパターンは
ボレーに自信があるから
とにかく2UPになるパターンです。

チャンスだからボレーに出るのではなく
ボレーでチャンスを作りに行く。
そういうプレイスタイルの方は
2ndボレーがチャンス濃度最大になります。

攻めは専用の練習が必要

チャンスだから攻めましょう
攻めてるなら早めに決めきりましょう
という話なんですが
攻め自体難易度高いです。

適当に繋げるならミスのリスクは少ないですが
強く打ったり
コース狙ったり
その両方だったり
こういう事には技術を要します。

チャンスは攻めに転じやすいですが
攻めには技術が必要というわけです。

しかも、
ショット単体の練習ではなく
ポイントの流れの練習なので
各ショットの複合練習になります。

例えば相手の2ndサーブをリターンするとします。

2ndサーブは比較的リターンで攻めやすいので
リターン側としたらチャンスです。

なので、
リターンでチャンス濃度を濃くして1stボレーで決めきる。
これが理想のパターンになります。

それをゲームの流れの中で沢山練習する必要があります。

リターンは
短く打つ技術によって深く打つ
短く打つ技術によって角度をつける
短く打つ技術によって速く打つ
などの練習が必要です。

次の1stボレーで決めきりにかかります。
ネット近くで打つわけではない場合が多いので
ネット際で打つより難易度高いです。

そして、
決めきれるコースを見極め
それに見合ったスピードを選択します。

技術プラス状況判断の練習が必要になります。

ゲーム形式でその事に特化した練習方法で
長時間反復する必要があるのですが
なかなかそんな機会は無い・・・😥

と思ってる方に朗報です！

2時間30分という長時間
コーチがひたすら2ndサーブを打つので
レシーブから攻める練習やりまくりのイベントがあります！

自分の勝ちパターンを見つけたり作り込むにはこれ以上ないチャンスです！

テニスはサーブから始まります。
このレッスンもサーブからポイント練習が始まります。

もうこれは形式練習であって試合でもあります。

何度も繰り返し行えるので
ショット練習にもなります。

色々な事が試せて
色々な事を作り込む
そんな有意義な時間を是非お過ごしください👍

詳細は下記にてご確認下さい。

皆様のご参加お待ちしております😊

ワールドテニススクールでは随時体験レッスンを受け付けています。
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