ど～も～渡邊貴幸です🎾
今回はわたくしタカが推す和輝コーチのイベントレッスンを紹介していきます！
5月6日（月・祝）9:00～11:30
いろんな形でファーストボレー
打ちまくり練習会
僕がこのレッスンで一番の推しポイントは
「動きながらのボレー」を練習できるところです。
普段レッスンをしていてボレーを打つ時に止まって打っている方が多い印象です。
球出し練習では構えている場所にボールが来るので動かなくても打ててしまう
球出しなので足を動かす必要はないんですが、
止まってボレーを打つとボールとの距離感やタイミングがうまくとれなくなってしまい
実践で早めに足を止めて打ってしまうとミスに繋がりやすいです。
打つ直前までは足を動かしながら
なんなら動きながらでもボレーを打てるようになりたいです。
動きながら打つボレーは難しいんですが
ファーストボレーは前に出ながら打つボレーです。
必ず動きながら打たないといけないので
強制的に「動きながらのボレー」が練習できるんです！
和輝コーチはファーストボレーを上手く打つ秘訣は「余裕」だと言っています
「余裕」があるファーストボレーは相手の返球に対応が出来ているということです。
速かったり遅かったり、高い低い、左右、球種など
どんなボールが来ても対応できないと自信をもって並行陣にはなれません。
特に前に出ていくときに狙われやすいのが足元です。
足元のローボレーやワンバウンドのハーフボレーは動きながら打てることが出来ればショットの難易度はダウンします。
ボールが落下する前に1,2歩足を出せれば低い場所での返球はしなくていいし
バランスも良い状態で打てます。
ネットから遠いファーストボレーを安定して打てるようになれば
ネット近くでのボレーは難しくありません。
バタバタして慌てたプレーをしていてはミスが目立ちます
たくさん練習することで自信もついて「余裕」も生まれるはずです！
レッスンではファーストボレーを練習した後
後半はファーストボレーを使いながらのゲーム形式練習をしていきます。
ファーストボレーを安定させたい方
「余裕」のあるプレーをしたい方は是非ご参加お願いします！
和輝コーチは5月4日にハイボレーの球出し打ちまくりレッスンもするので
ハイボレーが苦手な方やチャンスを確実に決めたい方はこちらのチェックもおねがいします！
ではではまた～✋
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